Զարմանալի դիետա, որ կօգնի օրական նիհարել մոտ կես կիլոգրամ

Life.panorama.am-ը գրում է.

Այս ջրային դիետան կարող է օգնել օրական նիհարել մինչև կես կիլոգրամ։ Այս դիետայով նիհարելու համար պետք է լինել առողջ ու այն չպետք է պահել 1 շաբաթից ավել։ 

 

Մարմինը բաղկացած է 70 տոկոս ջրից, և  բավականաչափ ջուր խմելը կարող է զգալի նշանակություն ունենալ մարսողության, արյան շրջանառության ու սննդարար նյութերի կլանման վրա։

 

Ինչպես հետևել այս դիետային։

Նախաճաշ ․ 1 բաժակ ջուր, թեյ կամ թարմ քամված մրգային հյութ։

Ճաշ․ ճաշից առաջ խմել 1 բաժակ ջուր և ճաշից հետո 1 բաժակ թեյ։ Ուտել թարմ բանջարեղենային աղցան՝ համեմված քացախով, ձիթապտղի յուղով ու կիտրոնով։ Կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք։ Աղցանի մեջ կարելի է օգտագործել նեխուր, եգիպտացորեն, վարունգ, լոլիկ, գազար։

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ