Քանի դեռ մենք քնած ենք, այդ ընթացքում մեր օրգանիզմը հսկայական աշխատանք է կատարում: Եկեք տեսնենք՝ ի՞նչ աշխատանքներ են դրանք.
22:00
Արյան մեջ կրկնապատկվում են լեյկոցիտների թիվը: Այս իմունային համակարգը ստուգումներ է կատարում իրեն հատկացված մարզերում: Մարմնի ջերմաստիճանը ընկնում է: Բիոլոգիական ժամացույցները ահազանգում են՝ ժամանակն է քնելու:
23:00
Մարմինը էլ ավելի է թուլանում, բայց ամեն մի բջիջում ամբողջ ուժով տեղի են ունենում վերականգնման աշխատանքներ:
00:00
Գիտակցությանը սկսում են տիրել երազները, իսկ ուղեղը շարունակում է աշխատել՝ հերթով դարակներով դասավորելով օրվա ընթացքում ստացած ինֆորմացիան:
1:00
Քունը անչափ զգայուն է: Ժամանակին չբուժված ատամի կամ վաղուց տրավմայի ենթարկած ծնկի ցավը կարող են խանգարել քնելուն մինչ առավոտ:
2:00
Բոլոր օրգանները հանգստանում են, միայն լյարդն է գործում ամբողջ ուժով՝ մաքրելով քնած օրգանիզմը հավաքված շլակներից:
3:00
Ամբողջական ֆիզիկական անկում: Արյան ճնշումը ամենացածր կետում է, պուլսն ու շնչառությունը հազվադեպ են:
4:00
Ուղեղը մատակարարվում է արյան մինիմալ քանակությամբ, այն պատրաստ չէ արթնանալու: Փոխարենը լսողությունը չափազանց սրվում է. կարելի է արթնանալ ամենաչնչին ձայնից:
5:00
Երիկամները հանգստանում են, մկանները քնած են, նյութափոխանակությունը դանդաղած է: Ըստ էության՝ օրգանիզմը արդեն պատրաստ է արթնանալուն:
Շարունակությունն՝ այստեղ