7 պարզ վարժություններ, որոնք կգեղեցկացնեն Ձեր մարմինը ընդամենը 4 շաբաթում

Նոր տարվա գալուն պես շատերը ծրագրում են նիհարել և գեղեցկացնել մարմինը ամռան համար։ Սակայն այդ ծրագրերը սովորաբար ձախողվում են, քանի որ մենք ծուլանում ենք մարզասրահ գնալ և երկարատև մարզումներ անել։

Մարզավիճակը վերականգնելու համար BlogNews-ը գտել է 7 վարժությունից կազմված մի վարժանք, որի օգնությամբ դուք կկարողանաք կերտել գեղեցիկ մարմին ընդամենը 4 շաբաթվա ընթացքում։ Այս վարժանքի համար ոչինչ հարկավոր չէ՝ բացի ցանկությունից և 10 րոպե ժամանակից։

0