Նիհարելու այս բաղադրատոմսը կարծես հատուկ ստեղծված լինի նրանց համար, ովքեր անընդհատ տանջող դիետաներ են պահում, բայց չեն հասցնում մարզասրահ հաճախել: Իսկ կշեռքի այդ չարաբաստիկ սլաքը կանգնել է նույն թվի վրա ու չի ուզում տեղափոխվել:

Ձեզ տանջող հարցի լուծումը գտնված է:

свекла с кефиром для похудения

ՀԻՇԵՔ. Այս ամենը կարելի խմել 3 օր, և երբեք ոչ ավել, քանի որ այն բավականին «դաժան է»:

Դրա համար հարկավոր է՝

-1.5 լիտր անյուղ կեֆիր

-1.5 կգ խաշած բազուկ

-բլենդեր

Խաշած բազուկը բլենդերով լավ հարեք, դրան խառնեք կեֆիրը և օրվա մեջ 5 անգամ խմելու չափաբաժինների բաժանելով խմեք այն: Սրա հետ մեկտեղ պետք է օրվա մեջ խմել 1-2 լիտր ջուր, որպեսզի օրգանիզմը չջրազրկվի: 

свекла с кефиром для похудения

Այս դիետան ոչ բոլորին է հարմար: Եթե դուք առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեք, ավելի լավ է չփորձեք այս կերպ նիհարել:

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել