Առավոտյան սուրճի սիրահարների և նիհարել ցանկացողների համար այս բաղադրատոմսն իսկական փրկություն է։

Դրա շնորհիվ դու կմոռանաք ավելորդ քաշի մասին և միաժամանակ կվայելեք սուրճի ձեր չափաբաժինը։

Իսկ դրա համար հարկավոր են.

1/2 թեյի գդալ դարչին

3 թեյի գդալ աղացած սուրճ

200 մլ ջուր

Խառնեք դարչինն ու սուրճը, ավելացրեք սառը ջուրը, դրեք կրակին։ Եփեք մինչև փրփուրը բարձրանա:

Եթե դարչինի սիրահար չեք՝ կարող եք այն փոխարինեք կոկոսի յուղով:

Նույն քանակությամբ սուրճը խառնեք 2 թեյի գդալ կոկոսի յուղի հետ, ավելացրեք ջուրը և եփեք։

Այս ըմպելիքը փակում է ախորժակը, այն դեպքում, եթե խմում եք առանց կոնֆետների կամ թխվածքի: Նաև պետք չէ շաքար ավելացնել:

Ըստ սննդաբանների՝ եթե առավոտը սկսեք այս ըմպելիքով, ապա մոտ 4-5 ժամ ուտելու ցանկություն չի առաջանա ձեզ մոտ:

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել