Սպիտակ մազերը կանխարգելող մթերքներ.
1.Հատապտուղներ. դրանք պարունակում են վիտամին C, ինչն անհրաժեշտ է առողջ մազերի և մաշկի համար:
2.Հազարի տերևներ. հարուստ են հակաօքսիդանտներով, սննդային թելիկներով և վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են մազերին:
3.Սաղմոն. պարունակվող օմեգա 3 ճարպային թթուները, սպիտակուցները և վիտամիններն անհրաժեշտ են թե մազերին, թե ողջ օրգանիզմին:
4.Շոկոլադ. պարբերաբար օգտագործումը նպաստում է մազերի գույնի պահպանմանը:
5.Նուշ. պարունակվող սպիտակուցները, երկաթը, ցինկը, B, E վիտամինները մազերն առողջ կպահեն:
Նյութի աղբյուր՝ http://www.barometer.am/news/facts/20160528/18095/
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել