Իհարկե, նախ պետք է այցելել ատամնաբույժի, բուժել ատամները, իսկ հետո կարող եք սպիտակեցնել տան պայմաններում:

1. Ելակի հյութը սպիտակեցնում է ատամները և ազատում բերանի տհաճ հոտից: Ընդամենը պետք է քսել ատամներին և հետո ողողել ջրով:

2. Բերանում պահել ձիթապտղի յուղ և փակ բերանով, լեզվով մերսել ատամները:

3. Ատամները սպիտակեցնում է նաև սոդայի և կիտրոնի հյութի խառնուրդը:

4. Ողողել բերանը եղինջի, անանուխի հեղուկներով:

5. Բանանի կեղևի սպիտակ հատվածը քսել ատամներին, իսկ հետո ողողել ջրով:

1365667755_otbelivanie-zubov3

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել