Tert.am-ը գրում է.
Ամերիկացի Ջոն Գաբրիելը ներկայացրել է նիհարելու և ավելորդ քաշից ձերբազատվելու իր եղանակը: 2001-ի սեպտեմբերին նա 185 կգ էր կշռում: Որոշելով նիհարել` երկար ժամանակ նա տարբեր դիետաներ էր փորձում, սակայն ոչինչ չէր ստացվում:
Ինչպես գրում է makeyourlifehealthier.com-ը` ամերիկացին որոշում է նոր միջոց գտնել և շարունակել պայքարել: Նա սկսում է ուսումնասիրել բոլոր պատճառները, որոնք բերում են գիրացման: Օօգտագործելով իր բժշկական կրթությունը` նա սկսում է նիհարելու գործընթացը: Երկու տարի անց նա արդեն նիհարել էր 99 կգ-ով` առանց էական դիետաների: Նա դա արնում է հետևյալ կերպ:
1. Դադարեցնել սովամահությունն ու սննդարար ուտելիքներ օգտագործել:
2. Վերականգնել մարսողական համակարգը: Ճիշտ օգտագործելով պրոբիոտիկներ և կոսմոպոլիտ սնունդ` Գաբրիելը կարգավորում է աղիների աշխատանքն ու մարսողությունը:
3. Ուշադրություն դարձնել զբաղմունքին և մարմնի շարժունակությանը: Հասկանալով, որ իր աշխատանքն իր օրգանիզմին օգուտ չի բերում, Գաբրիելն ավելի փոքր տուն է տեղափոխվում, թողնում այդ աշխատանքը և սկսում բանջարեղեն և բույսեր աճեցնել:
4. Վերականգնել զգացմունքային վնասվածքները: Գիրության հետ կապելով շատ բան՝ Գաբրիելը հոգեկան ընկճվածություն էր ապրում, ինչի համար հետագայում անգամ տերմին է հորինում` զգացմունքային գիրություն:
5. Մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից: Գաբրիելը օրգանիզմն ավելորդ ճարպերից և վնասակար նյութերից մաքրում է ալկալային սննդի և կանաչ հյութերի օգնությամբ, ինչպես նաև՝ խնձորի քացախի, կիտրոնաջրի միջոցով:
