Նիհարեցնող կեֆիր պղպեղով և դարչինով

Նախօրոք զգուշացնում եմ, որ այս կեֆիրի համը անտանելի է, բայց եթե Դուք որոշել եք նիհարել, դա ձեզ չի խանգարի )))

Բաղադրությունը

ոչ յուղային կեֆիր- 250 մլ

մանրացրած կարմիր պղպեղ- 1/4 թեյի գդալ

դարչին- 1/4 թեյի գդալ

Այս ամենը խառնում եք իրար, կարելի է նաև բլենդերով, և խմում գիշերը քնելուց առաջ։

Կեֆիրը ոչ միայն նիհարեցնում է, այլև հրաշալի մաքրում օրգանիզմը։