Արդեն փնտրում եք պահարանում ձեր սիրած բիկինին ու վախենալով պատկերացնում, թե ինչ տեսարան է ձեզ սպասվում հայելու առաջ: Առանց վախենալու հագեք ձեր բիկինին. մինչև հանգստի գնալը ձեր տեսքը լրիվ այլ կդառնա:
Իհարկե, չեմ ասում, որ երկու օրում միայն ուտելով կկորցնեք ցելյուլիտը, այդպես չի լինում, բայց օրգանիզմը որոշ չափով «ուշքի կբերենք» ու հավատացեք, այն ձեզ շատ շնորհակալ կլինի:
Մեկ-մեկ թվում է, թե մեր օրգանիզմը իտալական մաֆիայից է` ոչինչ չի ներում: Անգամ եթե քեզ հիմա խաբում է ու ձայն չի հանում հերթական կերած յուղոտ ֆրիից կամ համբուրգերից բողոքելով, միևնույնն է, մի օր դրա մասին հիշեցնում է:
Ցելյուլիտի դեմ աշխարհը սկսեց պայքարել համեմատաբար վերջերս` 1973 թվականից սկսած: Իր կոսմետիկ սալոնում նոր հաճախորդներ բերելու համար Նիկոլ Ռոնսարը որոշեց բոլորին համոզել, որ այդ երևույթը տգեղ է ու զզվելի: Տարօրինակ է, բայց մինչև Նիկոլը դա նորմալ էր համարվում ու ոչ կին Շերլոկ Հոլմսի պես չէր փնտրում ոտքերին նման բան:
Իհարկե, դժվար այս նորությունը հիմա քեզ հանգստացնի կամ պետքական թվա, եթե գոնե մի փոքր ցելյուլիտ ես հայտնաբերել վրադ, այնպես որ, անցնենք գործին:
Սկսելով ճիշտ սնվել՝ դու կրկին բարիդրացիական հարաբերություններ կհաստատես օրգանիզմիդ հետ: Եթե որոշել ես այդ ճանապարհով գնալ, ուրեմն քեզ պետք կգա:
Բանան
Չիլլի ու կայեն պղպեղ
Իմբիր
Ձու
Ռոզմարին
Արքայախնձոր
Տանձ
Վարսակ կամ այլ կերպ ասած` Օվսյանկա
Ավոկադո
Հապալաս
Սխտոր
Բրոկկոլի
Կանաչ թեյ
Այս ամենը պետք է կամաց-կամաց ներառեք ձեր կերակրացանկի մեջ ու իհարկե մի մտածեք, որ բրոկկոլի ուտելուն պես ողջ ցելլյուլիտը կանհետանա մի ակնթարթում` զուգակցեք ճիշտ սնունդը ֆիզիկական վարժությունների հետ ու որոշ ժամանակ անց կնկատեք զգալի փոփոխություններ:
P.S.
Ցելլյուլիտի հետ պայքարում չմոռանաս նաև խմել շատ հեղուկ` մասնավորապես սովորական ջուր:
Մաղթում եմ հաղթանակ ;)
Սիրով`
Նյամիկ Էլլա Կանեգարիան
