16:10 , 25 դեկտեմբեր, 2018
1. Օգտագործեք կապույտ ափսե: Այն օգտագործելու ժամանակ սկսում եք քիչ ուտել:
2. Սարսափ ֆիլմերի դիտում: Լոնդոնի Վեստմինստերի համալսարանի փորձագետներն ասում են, որ իրականում գրեթե մեկ բատոն կոնֆետի կալորիա է այրվում, երբ դիտում եք 90 րոպեանոց սարսափ ֆիլմ:
3. Օդը թարմացնող միջոց կամ վանիլային բույրով մոմ: Փորձագետները կարծում են, որ հոտը կարող է փոխել քիմիական նյութերը, որը վերահսկում է ախորժակը:
4. Կերեք հայելու առաջ: Ֆլորիդայի գիտնականները նշել են, որ մարդիկ, երբ իրենց արտացոլանքը տեսնում են հայելու մեջ, սկսում են քիչ ուտել:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ